Für alle Läuferinnen und Läufer bieten wir eine spezielle Laufanalyse inkl. Laufschuhberatung und direkter praktischer Umsetzung (Lauftechniktraining) an. Die Technik wird im Laufbereich leider noch…
Harald Eglauer14/05/2018
Wirkung von Krafttraining auf die Blutfette
Seit einigen Jahren vermehren sich die Indizien, dass neben Ausdauertraining auch Krafttraining positive Auswirkungen auf die Blutfette erzielt. Eine Forschungsgruppe…
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Du läufst regelmäßig und möchtest dich gezielt auf einen Laufbewerb vorbereiten? Dann ist ein Laktattest auf der Laufbahn in Graz oder Leoben für dich absolut…
Harald Eglauer09/05/2018
Stress wird in unserer modernen Zeit ein immer häufigeres Problem. Im Grunde genommen ist ein Missverhältnis von Belastung, Erholung und der persönlichen Stressbewältigung, welches zu…
Harald Eglauer09/05/2018
Seit einigen Jahren vermehren sich die Indizien, dass neben Ausdauertraining auch Krafttraining positive Auswirkungen auf die Blutfette erzielt. Eine Forschungsgruppe aus Brasilien nahm sich diesem…
Harald Eglauer28/02/2018
Regenerative Maßnahmen nach dem Training stellen einen essentiellen Anteil im längerfristigen Trainingsprozess von Spitzen- aber auch Hobbyathleten dar. Das Ziel von regenerativen Anwendungen ist die…
Harald Eglauer28/02/2018
Eine Zunahme der arteriellen Wandstärke in der Carotis (Halsschlagader) um 0,1 mm aufgrund atherosklerotischer Umbauvorgänge erhöht das relative Risiko einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden…
Harald Eglauer28/02/2018
Distorsionen (Verdrehung) der Bandstrukturen im Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Sportverletzungen (40 - 50% aller Verletzungen im Fußball oder Volleyball). Erfolgreiche präventive Strategien müssen dabei…
Harald Eglauer28/02/2018
Eishockey zählt zu den schnellsten und körperlich anspruchsvollsten Spielsportarten weltweit. In einem durchschnittlichen Eishockeyspiel ist ein Spieler 15-25-mal am Eis, mit einer aktiven Spielzeit von…
Harald Eglauer28/02/2018
