Für alle Läuferinnen und Läufer bieten wir eine spezielle Laufanalyse inkl. Laufschuhberatung und direkter praktischer Umsetzung (Lauftechniktraining) an. Die Technik wird im Laufbereich leider noch…
Harald Eglauer14.05.2018
Du läufst regelmäßig und möchtest dich gezielt auf einen Laufbewerb vorbereiten? Dann ist ein Laktattest auf der Laufbahn in Graz oder Leoben für dich absolut…
Harald Eglauer09.05.2018
Stress wird in unserer modernen Zeit ein immer häufigeres Problem. Im Grunde genommen ist ein Missverhältnis von Belastung, Erholung und der persönlichen Stressbewältigung, welches zu…
Harald Eglauer09.05.2018
Seit einigen Jahren vermehren sich die Indizien, dass neben Ausdauertraining auch Krafttraining positive Auswirkungen auf die Blutfette erzielt. Eine Forschungsgruppe aus Brasilien nahm sich diesem…
Harald Eglauer28.02.2018
Regenerative Maßnahmen nach dem Training stellen einen essentiellen Anteil im längerfristigen Trainingsprozess von Spitzen- aber auch Hobbyathleten dar. Das Ziel von regenerativen Anwendungen ist die…
Harald Eglauer28.02.2018
Eine Zunahme der arteriellen Wandstärke in der Carotis (Halsschlagader) um 0,1 mm aufgrund atherosklerotischer Umbauvorgänge erhöht das relative Risiko einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden…
Harald Eglauer28.02.2018
Distorsionen (Verdrehung) der Bandstrukturen im Sprunggelenk gehören zu den häufigsten Sportverletzungen (40 - 50% aller Verletzungen im Fußball oder Volleyball). Erfolgreiche präventive Strategien müssen dabei…
Harald Eglauer28.02.2018
Eishockey zählt zu den schnellsten und körperlich anspruchsvollsten Spielsportarten weltweit. In einem durchschnittlichen Eishockeyspiel ist ein Spieler 15-25-mal am Eis, mit einer aktiven Spielzeit von…
Harald Eglauer28.02.2018
