Der Vitalyzed

Quick-Check

Vitalyzed Health Quick Check

In nur 20 Minuten erhalten Sie ein individuelles und aussagekräftiges Ergebnis über Ihre Gesundheit. Nach wissenschaftlichen Standards messen wir was wichtig ist und geben Ihnen persönliche Empfehlungen.

Gesundheit ist messbar

Wie wäre es, wenn Sie alle wichtigen Parameter der Gesundheit in nur 20 Minuten pro Person messen könnten? Mit dem Vitalyzed Quick-Check ist das möglich und Sie erhalten auch noch eine individuelle Auswertung samt treffsicheren Empfehlungen für die folgerichtigen Maßnahmen dazu ausgehändigt.

Die wissenschaftlich fundierte und pragmatische Herangehensweise beim Quick-Check ermöglicht eine größere Zahl an MitarbeiterInnen in kurzer Zeit seriös und persönlich zu analysieren. Sehen Sie anhand des Ergebnisindex welchen Gesundheitswert Ihr Team, Ihre Abteilung, bzw. Ihr Unternehmen erreicht.

Datenschutz steht bei Vitalyzed an oberster Stelle! Einzelergebnisse von Arbeitnehmern bleiben Privatsache. Erst ab zwölf Personen ermöglichen wir dem Unternehmen Mittelwerte über Abteilungen oder dem gesamten Unternehmen zu ermitteln. Somit kann Vitalyzed auch abteilungsspezifische Problematiken aufzeigen und gezielt Workshops, Seminare oder Interventionen anbieten.

Ein hochgradig individuelles und ganzheitliches Verfahren

Vergleichbar

Über Mittelwertsanalysen (ab zwölf Personen) können Teams, Abteilungen und andere Einheiten anonymisiert verglichen werden.

Nachvollziehbar

Der Quick-Check eignet sich hervorragend zur Wirksamkeitsanalyse von Gesundheitsmaßnahmen. Finden Sie Antworten auf die Frage: „Bringt das alles etwas?“

Effektiv

Ihre Mitarbeiter können schnell und pragmatisch getestet werden und erhalten auf Basis des Testergebnisses ein sehr persönliches Set an Empfehlungen.

Sicher

Mit einem transparenten Datenschutzkonzept achten wir auf den Schutz der sensiblen Daten Ihrer Mitarbeiter und des Unternehmens.

Ich habe den Test im Rahmen unseres Corporate Health-Days mitgemacht und bin sehr positiv überrascht, wie viel Ergebnis und Individualität in so kurzer Zeit möglich ist.

Markus MorocuttiProjektleiter BGM
Fitness Check Unternehmen

Die Quick-Check Messung

Alle fünf Dimensionen der Gesundheit werden mittels standardisierten und hochvaliden Messsystemen erfasst.

In weniger als 15 Minuten werden sämtliche Messparameter eingehoben und direkt miteinander in Relation gesetzt und verknüpft.

Vitalyzed arbeitet ausschließlich mit wissenschaftlich anerkannten und überprüften Messgeräten. Unsere Testbatterie ist so mobil konzipiert, dass sie örtlich komplett unabhängig und in jedem Unternehmen durchführbar ist.

Quick Check Stress

Stress kann positiv antreibend, aber auch beklemmend wirken. Die optimale Relation von Belastung, Erholung und die persönliche Umgangsweise mit Herausforderungen im Leben spielen hier eine Schlüsselrolle. Stress hat einen massiven Einfluss auf unsere Gesundheit und kann im Hintergrund nachhaltend Schäden anrichten. Umso wichtiger ist es, seine persönlichen Stressoren zu erkennen und gezielt gegen wirken zu können.

Messung: In der Stress-Kurzmessung erfassen wir das Zusammenspiel der beiden aktivierenden und regenerierenden Nervenstränge und messen den Stresslevel, die nervale Leistungsfähigkeit und Regenerationsfähigkeit.

Quick Check Ernährung

Unsere Ernährungsweise hat einen essentiellen Einfluss auf unsere Gesundheit. Bekommt unser Organismus ausreichend bioaktive Substanzen, Mineralstoffe und Vitamine schützt das unser Immunsystem und unsere Erholungsfähigkeit steigt. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung erhöhen unser tägliches Energieniveau und helfen uns die alltäglichen Aufgaben zu meistern.

Messung: Eine standardisierte Messung der Antioxidantien, verknüpft mit dem eigenen Ernährungsverhalten geben Auskunft über die individuelle Ernährungsqualität.

Quick Check Aktivität

Regelmäßige Aktivität und Bewegung stärken unser Herz und Immunsystem, erhöhen die Belastbarkeit in Beruf und Alltag, bauen Stress ab, liefern einen Beitrag zu einem gesunden Körpergewicht, machen Spass, schenken uns Erfolgserlebnisse und bringen uns mit anderen Menschen in Kontakt.

Messung: Das Aktivitätsniveau wird über einen Herz-Kreislauftest und verschiedenen anderen Parametern aus der Stressmessung, dem Fragebogen usw. erhoben. Diese verschiedenen Komponenten werden computerunterstützt miteinander verknüpft, sodass wir ein Herz-Kreislauf-, sowie muskelkräftigendes Aktivitätslevel bestimmen können.

Quick Check Mental

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper! Unsere mentale Stärke hilft uns mit Misserfolgen zurecht zu kommen, Motivation für Ziele im Leben zu generieren, mit Schicksalsschlägen umzugehen und Selbstvertrauen aufbauen zu können. Zusätzlich gewinnen wir Kraft aus unserem sozialen Umfeld. Freunde und Familie geben uns in allen Lebenslagen Rückhalt und sind ein wichtiger Bestandteil für ein ausgeglichenes Leben.

Messung: Ein standardisierter Fragebogen erfasst die Lebensqualität, die soziale Rollenfunktion, die eigene Gesundheitswahrnehmung und Stimmung.

Quick Check Körper

Eine gute Körperfunktion schütz unseren Bewegungsapparat vor Abnützung und Fehlbelastungen. Das ist die Grundlage für ein aktives Leben und gibt uns Lebensqualität. Muskuläre Dysbalancen können auf Dauer zu Fehlbelastungen führen und Schmerzen verursachen. Einfache Übungen können da ideal gegen wirken und langfristig ein aktives Leben ermöglichen.

Messung: Standardisierte Muskelfunktionstests und eine Körperanalyse geben Auskunft über das Zusammenspiel zwischen Gelenk, Muskel und das nervale System (z.B. Beinstabilität, Hüftmobilität usw.).

Quick Check Gesundheitswert

Der Vitalyzed Gesundheitswert verknüpft alle 5 gemessenen Gesundheitsdimensionen und zeigt uns unsere Schutzhülle bzw. Widerstandsfähigkeit gegenüber Erkrankungen. Zusätzlich fließen grundlegende Parameter wie Cholesterin, Zucker, Rauchen und Blutdruck mit ein.

Gesundheitsmaßnahmen: Das Vitalyzed Gesundheitssystem misst, analysiert, zeigt die persönlich wichtigsten Gesundheitsempfehlungen auf und gibt genaue Anweisungen, wie die persönliche und betriebliche Gesundheit verbessert werden kann – ersetzt aber keine ärztliche oder medizinische Untersuchung!

Die Quick-Check Auswertung

Die einzelnen Messergebnisse werden durch unsere Software zu einem persönlichen Gesundheitswert intelligent miteinander verknüpft.

Die Testergebnisse werden bereits während und direkt nach dem Test eingegeben und analysiert. Das ermöglicht in 20 Minuten auch ein persönliches Gespräch, Besprechen der Ergebnisse und Erklären der weiteren Schritte, um die Gesundheit Schritt für Schritt zu verbessern.

Nach der intelligenten Verknüpfung stellt Vitalyzed den momentanen Gesundheitszustand grafisch dar und weist Potentiale auf, wie man seine Gesundheit und Wohlbefinden bereichern kann.

Das Verbessern der persönlichen und betrieblichen Gesundheit ist für uns ein langfristiger Prozess, da uns wichtig ist, dass die Ergebnisse nachhaltig sind. Aus diesem Grund werden nach der Messung, Interventionen für die zwei wichtigsten Verbesserungsbereiche ausgegeben, da uns wichtig ist, dass der Maßnahmenplan, den Vitalyzed vorgibt, für jeden durchführbar ist. Wir wollen niemand mit einem zu großen Übungsprogramm überfordern, sondern langsam Schritt für Schritt die Lebensqualität verbessern.

Auswertung Quick Check

Die Quick-Check Empfehlungen

Nachhaltige und umsetzbare Gesundheitsmaßnahmen werden besprochen und mitgegeben.

Wir unterscheiden bei der Ausgabe der Aktionen zwei Varianten.

Wir geben zum einen eine persönliche Empfehlung mit, die im Alltag und Freizeit umgesetzt werden soll und auch für jeden durchführbar ist.

Zum anderen bieten wir Betrieben die Möglichkeit, vorab ihr bereits bestehendes Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung in Vitalyzed einzubauen und dann die Mitarbeiter direkt auf bestehende Firmeninterventionen zu verweisen.

Somit weiß der Mitarbeiter genau, welche Intervention für ihn die Passende ist und wir verringern die Hemmschwelle sich in Gruppen zu trauen. Zum anderen helfen wir dem Unternehmen ihre Maßnahmen auszulasten und zu evaluieren, ob gesetzte Maßnahmen zielführend sind.

Zusätzlich kann Vitalyzed genau aufzeigen, in welchem Bereich zusätzlicher Handlungsbedarf besteht.

Das Vitalyzed Gesundheitssystem passt sich an Ihre Anforderungen und Rahmenbedingungen an!

Datenschutz

Datenschutz ist uns bei der Auswertung ganz wichtig! Wir geben dem Betrieb niemals Einzelergebnisse von Arbeitnehmern. Ab einer Betriebs- oder Abteilungsgröße von zwölf Personen bieten wir Mittelwertauswertungen an und können somit auch einen betrieblichen Gesundheits-Durchschnittswert ermitteln und über Re-Checks motivierend aufzeigen, ob sich die betriebliche Gesundheit verbessert.

Quick-Check Beispiel

Genau so wichtig wie die Diagnostik sind auch die Schlussfolgerungen daraus. Diese müssen umsetzbar, motivierend und nachhaltig sein, um einen Erfolg daraus generieren zu können.

Wie im Beispiel dargestellt, weißt die Testperson eine gute mentale Stärke, ein gutes Aktivitätsverhalten, gute Körperfunktion, eine gute Ernährung, aber schlechte Stressparameter auf.

Diese Testperson sollte primär am Bereich des Nervensystems (Stress) arbeiten und in zweiter Linie an der Körperfunktion. Die empfohlenen Gesundheitsmaßnahmen beinhalten aus Sicherheitsgründen eine weiterführende 24h-Stressmessung, da das Stresslevel bedenklich hoch war. Als zweite Gesundheitsmaßnahme bekommt diese Person eine stabilisierende Übung für die Beinachse bzw. das Kniegelenk mit, welche zuhause umsetzbar ist.

Der entsprechende Gesundheitswert kann als gut eingestuft werden, d.h., die Testperson hat eine gute Schutzfunktion gegenüber Erkrankungen.

Unser Ziel ist eine nachhaltige persönliche Gesundheitsförderung. Das Vitalyzed Gesundheitssystem unterstützt dabei, Gesundheit greifbarer, lebendiger und verständlicher zu machen.

Ergebnis Quick Check Test
Ergebnis Quick Check Test

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