In Zusammenarbeit mit unserem langjährigen Kooperationspartner Vamed Österreich haben wir das Gesundheitsprogramm “Gemeinsam Leichter Leben” entwickelt. ArbeitsmedizinerInnen, DiätolgInnen und SportwissenschafterInnen unterstützen und coachen dich über 6 Monate zu einer nachhaltigen Gewichtsreduktion.
“Jeder gemeinsam verlorene Fettkilo wird dabei in eine karitative Spende umgewandelt”
Entdecke im ersten Workshop deine eigenen Gesundheitspotentiale, den momentanen Ist-Zustand und lasse dir von unseren ExpertInnen deinen persönlichen Fahrplan zum Wunschgewicht erstellen.
Mit dem ersten Workshop beginnt das Coaching zu mehr Vitalität und Wohlbefinden!
Durch die optimale Gruppengröße von maximal 12 Personen können wir die individuelle Betreuung sicherstellen, sodass deine Anliegen und Bedürfnisse Gehör finden. Im zweiten Workshop werden dir die wichtigsten Grundregeln einer gesunden Ernährung beigebracht. Im Unterschied zu herkömmlichen Ernährungsschulungen gehen wir allerdings sofort in die praktische Umsetzung und beziehen deine persönlichen Ernährungsgewohnheiten mit ein.
Geschmäcker und Rahmenbedingungen sind eben verschieden!
Von Anfang an mit der richtigen Bewegung den Stoffwechsel befeuern!
In der 2. und 3. Workshopreihe dreht sich alles um das Thema “Bewegung und Muskulatur”. Dein Stoffwechsel soll auf Hochtouren laufen ohne dich zu überfordern. Unsere SportwissenschafterInnen unterstützen dich dabei, die richtige Bewegungsform mit der optimalen Intensität und Dauer, für dich zu finden.
Mit Freude und Spaß an der Bewegung nachhaltige Erfolge sichern!
Und wenn es mal trotzdem hart wird…..
Durch die abwechslungsreichen Aufgabenstellungen und dem appbasierten Coaching wird es dir auch zwischen den Workshops nie langweilig. Unsere Experten und deine KollegInnen unterstützen dich auch zwischendurch über den Gruppenchat. Gemeinsam sammeln wir monatlich Kilometer und gehen z.B. durch Österreich. Derartige Challenges halten die Motivation hoch!
Inhalte:
- Vitalyzed Quick Check
- Monatlicher Workshop über 6 Monate zu den Themen Ernährung, Bewegung, Mentale Stärke, Stress/Entspannung
- Appbasiertes Coaching zwischen den Workshops
- Vitalyzed Re-Check
Facts:
- Spaßorientiertes Gruppenprogramm zur nachhaltigen Gewichtsreduktion
- Für Unternehmen ab 6 – 12 TeilnehmerInnen
- Dauer 6 Monate
- Guter allgemeiner Gesundheitszustand ist Voraussetzung
Werden Sie aktiv, nehmen Sie mit uns Kontakt auf und lassen Sie sich ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen erstellen.
