Stress wird in unserer modernen Zeit ein immer häufigeres Problem. Im Grunde genommen ist ein Missverhältnis von Belastung, Erholung und der persönlichen Stressbewältigung, welches zu gravierenden körperlichen und psychischen Problemen führen kann. Aber auch psychosoziale, ernährungs- oder umweltbedingte Faktoren spielen hier mit ein und beeinflussen unseren Organismus. Bei der Vitalyzed Stressmessung wird das Zusammenspiel des aktivierenden Nervensystems (Sympathikus) und des regenerierenden Nervensystems (Parasympathikus), über die sogenannte Herzfrequenzvariabilität oder HRV gemessen. Bereits vor über 1700 Jahren erkannten Chinesische Meister die Auswirkungen der HRV auf unserer Gesundheit, indem sie den Herzrhythmus ertasteten: „ist der Puls so regelmäßig wie der Specht im Wald klopft oder wie die Regentropfen, die vom Dachrand fallen, hat der Patient keine gute gesundheitliche Prognose“.

Im Vitalyzed Health Quick Check wird die momentan beste Stressmessung am Markt verwendet, mit dem wir einen schnellen aber aussagekräftigen Einblick in die nervale Leistungsfähigkeit, der Regenerationsfähigkeit und der Stressbelastung bekommen. Beim anschließenden Re-Check sehe ich die Auswirkungen meiner Gesundheitsmaßnahmen, was mich nachhaltig und längerfristig motiviert. Sollten gesundheitlich bedenkliche Werte aufscheinen, verweisen wir auf eine 24h-Messung, um auf die Ursache zu kommen bzw. auf medizinische Abklärung, da z.B. auch Herz-Rhythmusstörung oder Medikamente einwirken können. Schon durch kleine Modifikationen des Tagesablaufes wie z.B. die Pausengestaltung oder die Zeit der Nahrungsaufnahme können signifikante Verbesserungen bringen.

Für Unternehmen ist es klarerweise interessant, in welchen Abteilungen bzw. welche Arbeitsabläufe optimiert werden müssen, da die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter höhere Stresswerte als andere, vielleicht besser funktionierenden Abteilungen aufweisen. Auf der anderen Seite kann ich die Wirksamkeit meiner durchgeführten Maßnahmen evaluieren bzw. die erhofften positiven Auswirkungen auf die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter abbilden. Gerne bieten wir Ihnen auch Stressmessungen außerhalb des Vitalyzed Health Quick Checks an.

Gesunde MitarbeiterInnen in einem gesunden Unternehmen!

Mehr zum Thema Gesundheitsdiagnostik erfahren Sie unter www.vitalyzed.com/quick-check/