Inhalte:
Die Technik spielt in jeder Sportart eine große Rolle. Wohlbefinden, Verletzungsprävention und natürlich die Leistungsssteigerung stehen in enger Beziehung zu deiner Lauftechnik. Bei unserer 90-minütigen professionellen Laufanalyse werden im Anamnesegespräch deine Bedürfnisse und Ziele besprochen, deine Lauftechnik mit deinen Schuhen, aber auch Barfuß gefilmt und umgehend ausgewertet. In der darauffolgenden Besprechung bekommst du die wichtigsten Infos direkt geliefert, praktisch umgesetzt und gecoacht.
Ablauf:
- Anamnesegespräch
- Muskelfunktionsdiagnostik
- Videoaufnahme in unterschiedlichen Perspektiven und mit unterschiedlichen Schuhen/Barfuß
- Besprechung und Auswertung vor Ort
- Techniktraining und funktionelles Ausgleichstraining in der Praxis
- 5-seitige Auswertung mit Schuh- und Trainingsempfehlungen per Mail
Location:
Graz, Kapfenberg, Leoben, Trofaiach
Weitere Informationen:
Unsere Lauftechnikexperten mit über 1000 Laufanalysen bringen dich garantiert weiter!
